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手到
手到拈来
再怎么样都不要轻易按删除键，那将变成对过去自己的一种否定。
引吭
引吭高歌
人是铁，饭是钢，骨头里面没有汤。
常年
常年累月
每个人都有觉得自己不够好，羡慕别人闪闪发光的时候，但其实大多人都是普通的。不要沮丧，不必惊慌，做努力爬的蜗牛或坚持飞的笨鸟，在最平凡的生活里，谦卑和努力。
