改变的祕密，是把所有的精力放在建造新的东西，而非与过去抗衡。
男儿不展同云志，空负天生八尺躯。——冯梦龙
圣境之下，调心养神。
陪伴，就是不管你需不需要，我一直都在。
就是 突然有一天面对你可以像朋友一样交谈 那就是我真的放下了
运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
我要一步一步往上爬，在最高点乘着叶片往前飞，小小的天，流过的泪和汗，总有一天我会拥有我的天。
女人要学会珍惜自己，学会扮靓自己，不要拿朴素来做挡箭牌，不要拿家务做借口，不懂时尚，你就不是一个完整的女人。
是老师说不能乱扔垃圾，不然俄早把你扔出去了。
行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。
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